Polohy
Průvodce polohami 1.díl
Přehledný průvodce poloh, kterými si můžete zpříjemnit váš sexuální život, přinášíme hezky pohromadě ve třech dílech. Není nad to mít je pohromadě, když potřebujete nakouknout někam pro inspiraci.
Poloha 1
Oba partneři leží, muž na zádech, žena na něm, muž má mírně roztažené nohy a žena se podpírá rukama. Žena určuje rychlost, muž jí pomáhá tím, že jí tlačí za zadeček.
Poloha 2
Tuto pozici používají hlavně ti partneři, kteří se nemohou dočkat. Poloha ve stoje patří již k těm obtížnějším, zejména proto že jakýkoliv pohyb je poměrně silně namáhavý (hlavně pro mužskou polovinu souložícího páru). Oba partneři stojí a používají zeď jako oporu - proto je tato poloha doporučována pro majitele nově postavených domů, jako test odolnosti jeho stěn.
Pro nedočkavé milence je to ideální poloha, pro kterou je snad nejvhodnějším místem již výtahová kabina, pro ty stydlivější doporučujeme předsíň bytu.
Poloha 3
Výborná poloha pro muže který se vrací domů pozdě v noci, kdy jeho milá již hluboce spí. Žena leží na břichu, partner se k ní připojí zezadu, opřen o kolena. Pokud žena použije polštářek k podložení zadečku, muž do ní lépe pronikne. No řekněte, takovéto probuzení uprostřed noci by žádné z nás určitě nevadilo. Nebo se pletu?
Poloha 4
Partneři leží na bocích vedle sebe, tváří v tvář. Žena má jednu nohu položenou přes partnera tak, aby mu umožnila hluboké vniknutí. Tato poloha může být vhodným "přestupním" místem mezi drážděním partnerky rukou a klasickou polohou, při které je muž nahoře. Výhodou může být to, že se při této poloze ani jeden z partnerů moc nenadře:-)
Poloha 5
Tuto polohu můžete provádět v ložnici na posteli nebo v obýváku na sedačce. Při této poloze jsou si partneři velmi blízko sebe, takže se mohou líbat a hladit. Celkově působí poloha velmi romanticky, a milenci mohou vnímat takřka každý kousek partnerova těla, cítit jeho teplo, vůni. Výborná poloha pro začátek romantického milování.
Poloha 6
Muž leží na zádech, stejně tak jako žena, která má nohy přes něj. Tuto pozici má pod kontrolou žena. Oba partneři při této poloze nemohou vychutnávat radost z pohledu tváří v tvář na to jak druhý partner vnímá a přijímá rozkoš, a proto se oba hlavně soustředí na vnímání erotických stimulací na genitáliích. Pokud si chtějí partneři vidět do obličeje, musí si podložit hlavu polštářem.
Poloha 7
Žena při této sexuální poloze leží na zádech a její milenec šikmo přes ni. Partnerka má nohy mírně od sebe, aby umožnila muži průnik a rukama mu může pomáhat v pohybech, a tím i částečně určovat rytmus jeho pohybů.
Poloha 8
Oblíbená poloha pro muže, kteří si mohou "odpočinout". Žena si řídí hloubku i rychlost, když se posadí na ležícího partnera. Mnoho párů si tuto pozici obohatí o to, že žena přiváže partnerovy ruce šátkem k posteli a ten pak jen bezbranně vychutnává slasti, které milování přináší.
Poloha 9
Mnohokrát probíraná pozice, snad proto, že je tak oblíbená. Muž si "bere" ženu zezadu a hluboko do ní proniká. Dostane se tu i na partnerčin klitoris a prsa.
Poloha 10
Oba leží na boku, žena vepředu, muž za ní, oba mají nohy mírně pokrčené v kolenou. Za ní ležící muž (milenec) přitom může ženu objímat, laskat jí na prsou a na krku, respektive všude kam jen dosáhne. No řekněte dámy, dokázaly byste v této poloze usnout?
Poloha 11
Tato poloha umožňuje mnoho variací co se týká hloubky průniku. Tu si žena může určovat tím, jak vysoko si položí nohy, může si případně podložit zadeček polštářem. Je to jedna z klasických a nejčastěji používanějších poloh.
Poloha 12
Pokud vás přepadne chuť na milování a jste tak vzrušení, že by pro vás vyslékání bylo zdržující, vyzkoušejte tuto polohu. Muž vzadu, žena v předklonu, co víc dodat. Vyzkoušejte sami a uvidíte.
Polohy 13
Poloha, při které dostanou zabrat hlavně mužovy svaly. Proto je dobré, když žena muži odlehčí a pomůže mu tím, že se podepře nohama o postel. Tím milenecký pár může zůstat v této pozici i delší dobu.
Polohy 14
Muž leží na zádech, má rovné a natažené nohy, roztažené od sebe. Partnerka sedí na něm, nohy pokrčené v kolenou, ruce propletené s mužem. Žena reguluje rychlost a partner jí při tom může dráždit na prsou a bradavkách.
Polohy 15
Muž je ve stejného poloze jako v předchozí pozici, natažené nohy jsou mírně od sebe. Žena leží na něm, nohy má rovně natažené a rukama se zapře. Rytmus tentokrát udává muž tím, že uchopí ženu za hýždě a jakoby jí houpá.
Polohy 16
Muž leží na zádech, nohy mírně pokrčené v kolenou. Partnerka se posadí na něj, zády k němu, zapře se nohama a rukama se přidržuje jeho kolen. Muž může ženu hladit po zádech nebo si hrát s jejími vlasy.
Polohy 17
Muž leží na zádech, ale tentokrát jsou jeho nohy rovně natažené, změní se tak hloubka průniku do partnerky. Ta je otočená zády, rukama se opírá o ruce partnera. Muž může dráždit její prsa.
Polohy 18
Poloha trochu náročnější hlavně pro muže, protože je zapotřebí síly. Muž drží partnerku za zadeček nebo pas, žena se nohama ovine kolem partnerových boků a rukama kolem krku. Poloha možná vypadá příliš náročná ale průměrně fyzicky zdatný muž si s ní hravě poradí.
Polohy 19
Žena položí nohy na židli nebo na postel, rukama se zapře o zem. Partner k ní pak přistupuje rozkročmo zezadu.
Polohy 20
Oba stojí, žena se mírně prohne a muž přistupuje zezadu k ní. Je možná například podložit ženě nohy tak, aby spojení bylo pro oba vyhovující. Muž může ženu dráždit na prsou nebo poštěváčku.
Polohy 21
Žena se položí na postel tak, aby z ní mohla spustit nohy.Muž si dá jednu pokrčenou nohu n a postel a druhou se zapře o zem. Jednou rukou může přidržovat partnerčinu nohu ve výšce, ve které je jí to příjemné.
Poloha 22
Pro ty, kteří mají rádi pozici, kdy muž je vzadu, je tu následující poloha. Žena si klekne na křeslo, sedne si na nohy a rukama se přidržuje opěradla křesla. Muž stojí za ní, nohy mírně pokrčené, rukama se drží na ženin pas nebo ji vzrušuje hlazením jejich krásných bradavek.
Poloha 23
Tato pozice je v podstatě menší obměna klasické polohy "Zezadu". Žena se opře o lokty a kolena. Muž na ní zezadu nalehne, opřen o kolena. Partnerka pokrčí nohy v kolenou a zvedne je do výšky, aby tak umožnila partnerovi snadnější přístup. Zvedáním nohou do menší nebo do větší výšky může tak měnit směr dráždění. Muž si přitom může hrát s poštěváčkem.
Poloha 24
Při této poloze se žena usadí do křesla, muž si klekne mezi její roztažené nohy. Rukou se žena přivine k muži a nohy ovine kolem mužova těla. Může se také vzepřít rukama o křeslo a partner ji může držet za zadeček.
Poloha 25
Tato poloha by měla předcházet samotnému milování a měla by sloužit například jako předehra ke vzrušení partnerky. Muž si sedne na nohy, žena leží na zádech a své na tažené nohy má na skrčených nohách partnera. Penis tak může dráždit vnitřní stranu stydkých pysků. Muž může přitom ještě rukama dráždit partnerčin poštěváček.
